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Cómo crear un Blog de la dieta

Cómo crear un Blog de la dieta

Cuando se trabaja para perder peso, a veces usted necesita un lugar para organizar sus pensamientos y sentimientos, así como seguimiento de su progreso sobre una base diaria y semanal. Dieta blogs o revistas son una gran herramienta, que permite compartir tu progreso con los demás y obtener retroalimentación y motivación. Siga los pasos para crear tu propio blog de la dieta.

Instrucciones

1 Ver registro del web y revista alojar sitios como blogger.com o encontrar sitios realizados específicamente para la dieta blogs como mydietblogger.com. Mayoría de los sitios es gratis, pero como myfooddiary.com de carga para su oferta de una comunidad de ayuda e información relacionadas con su programa de salud y fitness.

2 Crear una cuenta en el sitio de su elección, siguiendo las instrucciones en la página "Regístrate". Configurar su blog usando plantillas y rellenar los perfiles para hacer su propio.

3 Publicar en tu blog tantas veces como quieras. Escribir diariamente en su seguimiento. Ser tan específico como usted puede para mostrar malos o buenos patrones y encuentran que puede mejorar.

4 Hablar de alimentos ingesta, peso, libras y pulgadas perdidas y diario sentimientos. Especificar cómo está funcionando la dieta, lo que puede cambiar y dar cualquier información que puede ayudar a usted o alguien más adelante.

5 Contraseña proteger o hacer privado todas las entradas que no desea mostrar cambiando las opciones del blog. Usted tiene el derecho a mantener su información y palabras tan privado como usted elija, incluso en un blog público.

6 Lea otros blogs ideas y motivación. Comentar en otras páginas y responder comentarios a tus propios posts. Bloguear es tanto compartir como escritura.